niuz

הגוף עוד בשעון קיץ: מה המעבר לשעון חורף עושה לנו?

1 source
One source
What the source said
ynet
“הגוף עוד בשעון קיץ: מה המעבר לשעון חורף עושה לנו?”

בשבוע שעבר עברנו לשעון חורף, ואולי הרווחנו שעת שינה, אבל הימים התקצרו והחושך מגיע מוקדם יותר. ההסתגלות נמשכת ימים ספורים, אבל להשפעה של האור והחושך על הבריאות הפיזית והנפשית יש השלכות עמוקות יותר, וייתכן שהשעון כלל אינו הבעיה המרכזית. פרופ' ירון דגן, מומחה לרפואת שינה, מסביר איך השעון הביולוגי משפיע על מצב הרוח, האם קיים דיכאון עונתי ולמה מסכים בלילה מזיקים לנו יותר מהמעבר לשעון חורף

Read at ynet
Is this point wrong? Tell us

Reported by one source so far. It is confirmed when a second, independent source reports the same thing.

Top in Israel now

How recent

The shading behind a date drains as it ages: full when new, three quarters at 1 hour, half at 6 hours, a quarter at 12 hours, empty after a day. The date is when the source published it.

Timeline

The line under a story shows when it was reported. Now is at the end. The shaded part runs from its first article to its latest; each mark is an article, taller where several came out within 15 minutes. In lists the line is the last two days, so stories compare; a faded start means the story began earlier. On a story page it runs from the first article to now.