הגוף עוד בשעון קיץ: מה המעבר לשעון חורף עושה לנו?
מקור אחד
מה אמר המקור
ynet
“הגוף עוד בשעון קיץ: מה המעבר לשעון חורף עושה לנו?”
בשבוע שעבר עברנו לשעון חורף, ואולי הרווחנו שעת שינה, אבל הימים התקצרו והחושך מגיע מוקדם יותר. ההסתגלות נמשכת ימים ספורים, אבל להשפעה של האור והחושך על הבריאות הפיזית והנפשית יש השלכות עמוקות יותר, וייתכן שהשעון כלל אינו הבעיה המרכזית. פרופ' ירון דגן, מומחה לרפואת שינה, מסביר איך השעון הביולוגי משפיע על מצב הרוח, האם קיים דיכאון עונתי ולמה מסכים בלילה מזיקים לנו יותר מהמעבר לשעון חורף
לקריאה בynetדווח עד כה על ידי מקור אחד. הנקודה תאומת כשמקור שני, בלתי תלוי, ידווח על אותו הדבר.