niuz

תשכחו מכבשים: הטריק להרדמת הגוף שקיבל המלצה מרופאים

1 source
One source
What the source said
ישראל היום
“תשכחו מכבשים: הטריק להרדמת הגוף שקיבל המלצה מרופאים”

שוכבים במיטה, הגוף עייף והראש מסרב להירגע? רופאים ברשת ממליצים על "ערבוב קוגניטיבי", תרגיל פשוט שקוטע את סחרחרת המחשבות ועוזר להירדם מהר יותר

Read at ישראל היום
Is this point wrong? Tell us

Reported by one source so far. It is confirmed when a second, independent source reports the same thing.

How recent

The shading behind a date drains as it ages: full when new, three quarters at 1 hour, half at 6 hours, a quarter at 12 hours, empty after a day. The date is when the source published it.