Não há comprimidos para a solidão
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Diário de Notícias
“Não há comprimidos para a solidão”
No Dia Mundial da Saúde Mental, assinalado a 10 de outubro, multiplicam-se os alertas para a importância de cuidar do bem-estar psicológico. E ainda bem. Mas talvez seja também uma oportunidade para lembrar que a saúde mental não se constrói apenas através de consultas, diagnósticos ou intervenções especializadas. Constrói-se, também, nas relações. Vivemos num tempo em que procuramos soluções rápidas para problemas complexos. Aplicações que prometem reduzir a ansiedade, técnicas para gerir o…
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